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BienestarBlogSalud

Vida sexual en la senectud

La vida sexual no se detiene a los 50 y algunos estudios demuestran que la sexualidad tendría efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, pueden surgir molestias y dificultades y para las cuales existen tratamientos. A partir de los 60 años, la disminución del deseo puede ocurrir en la pareja…
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Bajar los niveles de Colesterol

El papel del colesterol en nuestro organismo es esencial, ya que contribuye en gran medida a la vida celular, así como a la producción de hormonas, jugos digestivos y vitamina D. Sin colesterol, el cuerpo humano no funciona normalmente. Sin embargo, ¿en qué se diferencia el "bueno" del "malo"? el…
BienestarBlogFarmacéutico de Confianza

Insomnio

Desde Avantis salud, nos preocupamos por tu calidad de vida y hoy queremos hablar de un gran problema que nos afecta a muchos: el insomnio. El insomnio es un trastorno del sueño. Este trastorno viene con problemas para conciliar el sueño, iniciarlo o mantenerlo durante la noche. Como resultado de…
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¿Aún fumas?

A día de hoy la información, datos, estadísticas, pruebas, etc. sobre los efectos mortales y nocivos del tabaco están al alcance de todos, ya sean fumadores activos o pasivos, independientemente de su edad. Durante años se ha tratado de llegar a la población advirtiendo de las consecuencias a corto y…
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Higiene y salud en casa

No hablamos de nada nuevo cuando decimos que una buena higiene es uno de los pilares para mantener una buena salud. Cada día, dentro y fuera de nuestra casa, estamos en contacto constante con miles de bacterias y focos de infecciones que muchas veces con pequeños gestos diarios, podríamos combatir…
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Salud en el trabajo

La Encuesta Europea de Empresas sobre Riesgos nuevos Emergentes (ESENER) realizada por la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo indica que entre los riesgos laborales más comunes en España destacan: Las posturas dolorosas o que provocan cansancio. Trastornos musculoesqueléticos (movimientos repetitivos de mano o brazo, manipulación…
Alfonso Mareschal Méndez
20 septiembre, 2018
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Consejos para dormir bien

Por la noche nuestro organismo cumple su función básica regenerando todo el cuerpo, pero solo si conseguimos un sueño profundo. Mientras dormimos, el sistema inmune se fortalece, las hormonas estimulan el crecimiento celular y la memoria almacena todo lo aprendido durante el día; por ello, la calidad del sueño es…
Alfonso Mareschal Méndez
6 septiembre, 2018