La rosácea tiene muchos síntomas, sobre todo :
- El enrojecimiento frecuente de la cara que afecta sobretodo el centro de la cara
- Líneas rojas delgadas debajo de la piel. Estas líneas aparecen cuando los vasos sanguíneos que están bajo la piel se dilatan.
- Enrojecimiento constante que aparece junto con espinillas en la piel.
- Nariz hinchada. Algunas personas (mayormente los hombres) tienen la nariz roja y más grande.Lo que se conoce como Fimatosa.
La rosácea no tiene cura. Es un trastorno crónico con episodios de agudizaciones y remisiones. El tratamiento consigue controlar la inflamación. Debes tener en cuenta que puede agravar la situación:
- Cremas con corticoides tópicos usadas continuamente
- Exposición solar: el sol perjudica, debes usar fotoprotectores especificos para rosácea.
- El calor, el frío e el viento también deben evitarse.
- Comidas y bebidas muy calientes.
- Controla la ansiedad y el estrés ya que pueden ser perjudiciales.
Te recomiendo :
- Usa diariamente un fotoprotector. Asegúrese de que tenga un factor de protección solar (SPF) de 50 Se debe aplicar media hora antes de la probable exposición al sol inclusive durante días nublados.
- Evita productos que contengan alcohol.
- Evita cosméticos irritantes (jabones, abrasivos, peelings).
- Permanece los días de calor en lugares frescos y consume bebidas refrescantes.Los días frios, aplica cremas hidrantantes para proteger tu piel.
- Trata de relajarse, evita el café y alimentos y bebidas calientes, alimentos picantes, quesos fermentados, chocolate, embutidos y bebidas alcohólicas.
- Ejercicio: Si tienes rosácea deberás evitar el ejercisio muy intenso.
- Utiliza cremas que contentan aceite de Sésamo y Calendula y antioxidantes importantes.
- Utiliza cremas que refuerzen la función barrera de la piel y que alivien el calor y esa sensación de incomodidad.
Abián Mesa , Tu farmacéutico de confianza (38/2661)
Avantis, La Respuesta En Salud